סאונה יבשה או סאונה רטובה מה ההבדל?

סאונה יבשה או סאונה רטובה מה ההבדל? ישנם סוגים רבים ושונים של סאונות. חלקם נוצרו על ידי אבותינו, וחלקם המצאות של העת המודרנית. סאונה רוסית, טורקית, פינית וסאונה אינפרא אדום. לכל אחד מהסוגים הללו יש יתרונות ומאפיינים שלהם. ולכל אחת מהם יש גם חסרונות. לכן אנחנו כאן רוצים לעשות לכם סדר. קריטריון ההבדל העיקרי הוא נוכחות של אוויר יבש או רטוב. זה מלכתחילה  יעזור לך להחליט איזה סוג מתאים לך. מה ההבדל? נבחן כל אחד מהסוגים הללו בנפרד.

סאונה יבשה.

אם אנחנו מדברים על אוויר יבש, אז כמוב אנחנו מתכוונים ללחות האוויר המינימלית (20 – 30%), או יכולה להגיע ל-100 ℃ או יותר. האוויר הזה הוא שמאפשר לאדם לעמוד בטמפרטורות גבוהות ללא נזק לבריאות (לגוף יש את היכולת להתקרר בחופשיות). במהלך שהות בחלל עם לחות מינימלית, הגוף מתנקה. לגוף נוצרת מעטפת מגן מסביב לעור, שאסור לפגוע בה. לכן, חל איסור מוחלט להשתמש במטאטא רחצה (מטטים העשויים מעלים מיוחדים -דוגמא אקליפטוס) בסאונה.

מהם היתרונות של סאונה יבשה? מומלץ לבקר בסוג הספציפי הזה של הסאונה עבור אנשים עם מחלות עור ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם. גם כן זה יעזור לאלה שעומדים לרדת קילוגרמים עודפים.  תהליך ישיבה בסאונה יבשה מאיץ את חילוף החומרים ועוזר להרגעת מערכת העצבים. אם אתה ספורטאי ורוצה להירגע ולהתאושש לאחר האימון שלך, זו אפשרות מצוינת. אמבט האוויר היבש נהדר למתחילים. הסאונה הפינית היא דוגמה טובה של חדרי אדים עם אוויר יבש. 

סאונה רטובה.

סאונה רטובה שונה בלחות מקסימלית (עד 100%). במקרה זה, הטמפרטורה צריכה להיות בערך 60℃. אדים רטובים בסאונה רטובה מחממים את הגוף הרבה יותר עמוק, ההשפעה שלו תואמת את השפעת השאיפה. השימוש במטאטא ובשמנים אתריים מגביר את האפקט המרפא. סאונה רטובה יכולה להועיל לאנשים עם בעיות נשימה. סאונה רטובה משמשת כתרופה במקביל במהלך הטיפול בסכיאטיקה, מחלות ראומטיות (למעט שלב ההחמרה)  ונוירסטניה. במצב הזה העומס על מערכת הלב וכלי הדם גדל. במהלך השהות במקום כזה, מומלץ להשתמש במכסה מיוחד לראש.חשוב לכם לעשות את זה כדי למנוע התחממות יתר. סוגי הסאונה הרטובה הם "סאונה טורקית" ו"סאונה רוסית".

למרות ההבדלים הברורים, בדרך כלל, סוגים מסוימים של סאונות משאירים את האפשרות לווסת את מידת הלחות. פשוט צריך לשפוך מים על האבנים לוהטות. הוא גם משלב שני סוגים של אפשרות קירור. הרוסים בדרך כלל צללו לתוך חור קרח או אגם כדי להוריד את טמפרטורת הגוף שלהם ולאמן את משטר ויסות החום. סאונות מודרניות יותר מצוידות בבריכת שחייה.  וזה הכל תלוי בהעדפות האישיות וביכולות של הגוף של כל אדם. העיקר שהתהליך יביא עונג ואינו פוגע בבריאות. אנשים רבים אוהבים לשבת בסאונה עם כוס משקה אלכוהולי ונשים יפות. מחפשי ריגושים מתאמנים בכוונה בביקור בסאונה ביתית למטרת בידור מיני ואירוטי.ידוע שסקס וסאונה הם דברים מאוד מתאימים. על זה נרכיב במאמר הבאה. בינתיים הינו רוצים לספר לכם קצת על חברתינו ומה אנחנו עושים.

ייצור סאונה דורש גישה מקצועית ולכן אנו בחברת "יורג'ן" פיתחנו שיטה של בניית סאונות חדשנית ומקצועית. איתנו אין סיכוי שנבנה סאונה שלא תתאים לכם. מחירים שלנו ללא תחרות ואיכות הגבוה ביותר. צרו איתנו קשר על מנת להזמין סאונה מותאמת בדיוק עבורכם לפי המידות ספיציפיות שלכם. נשמח להכין לכם שרטוט של סאונה שלכם המקצועי בלי שום התחיבות. אז למה אתם מחכים? מהרו להזמין סאונה לפני עליית המחירים.